Ejercicio de fútbol de rondo 4×1+4 (creación y ocupación de espacios)

Rondo 4×1+4 por fuera. Cada vez que 1 jugador del rondo toque el balón tiene que salir del rondo para que su lugar lo ocupe su compañero situado detrás de él a unos 2-3 metros en uno de los conos de referencia y así de manera sucesiva.

Reglas de provocación

  1. Se juega a 1 toque por jugador

Variantes

  1. Se puede introducir 1 comodín por dentro para darle mayor fluidez al juego.

Objetivos técnico-tácticos

Pases, perfiles, desmarques, ayudas permanentes, toma de decisiones, creación y ocupación de los espacios, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión y velocidad y ritmo de juego.

  • Tiempo trabajo: 2 series de 5´
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: 8x8m + 2-3m cono.
  • Jugadores: 9.

Entrenamiento de futbol a traves de calentamiento de rondo #38

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