Ejercicio de fútbol de rondo 4×2 en 4 espacios.

6 jugadores divididos en 3 parejas se sitúan como se puede ver en el gráfico para jugar un rondo en el cual el espacio está dividido en 4 subespacios que serán ocupados por las 2 parejas poseedoras. la pareja defensora trabajarán siempre en diagonal, es decir, el jugador que está presionando a balón en una zona tiene que tener las 2 zonas laterales de ambos lados vacías, su compañero siempre estará en diagonal con respecto a su posición defensiva.
Pareja defensora cuando consigue robar intercambia roles con pareja que ha perdido el balón.
Muy importante en este ejercicio la constante comunicación de la pareja defensora.

Reglas de provocación

  1. Se juega a 2 toques por jugador

Variantes

  1. Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
  2. Se puede adaptar a un número mayor de jugadores.

Objetivos técnico-tácticos

Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes, toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, presión tras pérdida, control de juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de pases, duelos, cambios de orientación, basculaciones, coberturas, vigilancias, repliegues, transiciones, cambios de ritmo, amplitud y profundidad ofensiva.

  • Tiempo trabajo: 2 series de 5´.
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: 10x10m.
  • Jugadores: 6 jugadores.

Entrenamiento de futbol a traves de calentamiento de rondo #34

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