Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones

Trabajo para fomentar el desdoblamiento y el pase atrás en línea de fondo. Para ello dividimos al equipo en 4 grupos de igual número de jugadores. La actividad consiste en lo siguiente.

VARIANTE 1: El primer jugador del grupo 1, se la pasa al jugador 2 y realiza un desdoblamiento por fuera del mismo. El jugador 2 por su parte pasa el balón al jugador 3 y va a rematar. Por su parte el jugador 3 inmediatamente después pasa el balón al jugador 1 que ha realizado el desdoblamiento hacia línea de fondo y va a rematar. El jugador 1 realiza un pase atrás buscando ambos jugador (2 y 3) los cuales están defendidos por el jugador del grupo 4 que sale desde el lado contrario de la portería.

VARIANTE 2: IDEM pero el jugador nº 2 no realiza pase al 3, sino que realiza un control orientado e inmediatamente el mismo realiza el pase al jugador nº 1.

NOTAS

  1. Los jugadores irán cambiando de grupo alternativamente o volverán a su misma fila y tras realizar una serie de repeticiones cambiarán de zona.
  • Tiempo trabajo: 2 series de 8´ (Cambiando roles alternativamente, tras cada repetición)
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: 1/3 de campo.
  • Jugadores: Todos.

 

Entrenamiento de futbol a atraves de finalizaciones #31

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