Ejercicio de fútbol a través de transiciones + poseisones

Dividimos al equipo en 2 grupos. Uno realizará una posesión de balón, los cuales puntúan con número de pases. Mientras que el otro puntúa a través de robos de balón y finalizaciones a portería.  Los comodines sólo jugarán con el equipo en posesión de balón, sin embargo una vez robado el balón no realiza presión, los demás por el contrario si intentarán que el equipo no consiga hacer gol.

NOTAS

  1. Limitación técnica de dos toques.
  2. Cada cierto tiempo cambiarán de roles.
  • Tiempo trabajo: 4 series de 3´. Cambiando roles alternativamente.
  • Tiempo descanso: 1´ entre series.
  • Espacio: Doble área.
  • Jugadores: 10-13 jugadores.

 

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