Ejercicio de fútbol de rueda de pases

Ejercicios para mejorar el pase y el control.

Se trabajara durante 10′. Se efectuaran 2 acciones técnicas de 5′ cada una.

1 Variante. Pase + cambio de ritmo al sitio que ocupa el compañero que recibe, 2 toques en cada postas, uno para controlar y otro para pasar. (Iremos reduciendo los toques una vez familiarizado el ejercicio)

2 Variante. Paredes con el compañero de la derecha (posteriormente cambio de perfil)

NOTAS 

  1. Limitación técnica de 1-2 toques por jugador.
  2. Rotación, donde paso voy.
  • Tiempo trabajo: 2 series de 5´
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: 10x30m.
  • Jugadores: 8-9 jugadores.

Entrenamientos de futbol calentamiento pase y muevo #20

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