Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones

Dividimos al equipo en parejas. Un miembro de la pareja realizará el trabajo mientras que el otro acompañará al compañero a través de paredes. El trabajo consiste en lo siguiente:

  1. Coordinación en escalera.
  2. Devolución (pared) al compañero.
  3. Velocidad hasta pica (bordeándola)
  4. Recibo balón.
  5. Eslalon a picas con balón.
  6. Salida uno de los dos lados salvando los conos y tiro.

Posteriormente, tras cada ejecución, cambio de roles.

NOTAS

  1. El jugador que realiza la pared sólo dispone de un contacto
  • Tiempo trabajo: 2 series de 8´
  • Tiempo descanso: 1´entre series. (cambio de perfil)
  • Espacio: 1/3 de campo.
  • Jugadores: Todos.

Entrenamiento de futbol a traves de finalizacion. tiro a porteria #1 1.1

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