Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones

Dividimos al grupo en dos subgrupos de 4-5 jugadores aprox. Uno de los grupos se coloca en cada uno de los conos distribuidos por el campo, los cuales se encargarán de pasar-centrar la pelota a los jugadores del otro grupo, que serán los encargados de realizar la actividad. Por otro lado, el grupo que realiza el ejercicio se coloca en frente de la portería en zona de 2/3. El grupo que realiza el ejercicio realizará lo siguiente:

  1. Zig-zag a conos + tiro a portería.
  2. Remate a portería a un centro que realiza un compñaero del otro grupo desde la izquierda.
  3. Desmarque de apoyo a otro compañero el cual nos pasará la pelota, nos daremos la vuelta y dispararemos a portería.
  4. Remate a portería a un centro que realiza otro compñaero del otro grupo desde la derecha.
  5. Desmarque de apoyo hacia el último compañero el cual nos pasará la pelota, nos daremos la vuelta y dispararemos a portería.

NOTAS

  1. Cada grupo realizará 2-3 series antes de cabiar de roles.
  2. Ganará aquel grupo que consiga hacer más goles.
  • Tiempo trabajo: Por repeticiones (2-3 series cada grupo)
  • Tiempo descanso: El existente cunado el grupo realiza los pases-centros.
  • Espacio: 2/3 de campo.
  • Jugadores: 8-10 jugadores.

Entrenamiento de futbol a atraves de finalizaciones #13

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