Ejercicio de fútbol de rondo 3x3x3 + 1CI (5×3 en 2 espacios)

10 jugadores divididos en 3 tríos + 1 comodín interno, se sitúan como se puede ver en el gráfico para jugar un rondo de 5×3 en uno de los 2 subespacios. cuando consigan dar un nº de pases estipulados cambiarán de subespacio para seguir jugando de forma continua. sólo cambia de subespacio el comodín de los jugadores ofensivos + los 3 que defienden, ya que los 2 jugadores situados en el medio de los 2 subespacios juegan en ambos rondos. en cada serie contabilizaremos los nº de robos de cada trío para darle mayor competitividad (ganará el trío que más robos consiga).

Reglas de provocación 

  1. Se juega a 2 toques por jugador.
  2. Comodín (= MC o interior).
  3. 6-7 pases para poder cambiar de subespacio

Variantes

  1. Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.

Objetivos técnico-tácticos

Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes, toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, control de juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de pases, cambios de orientación, basculaciones, coberturas, repliegues, vigilancias, amplitud y profundidad ofensiva.

  • Tiempo trabajo: 2 series de 5´
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: 24x12m
  • Jugadores: 10.

Entrenamiento de futbol a traves de rondos #11

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