Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones

El grupo se coloca tal y como se observa en el dibujo. Un jugador en cada una de las picas naranjas, mientras que el resto del grupo se coloca en el cono principal que se encuentra en el círculo central. La actividad consiste en lo siguiente.

Un jugador que se encuentra en una de las picas, va en velocidad hacia la otra pica y vuelve a la misma (simulando una finta a un defensa), en ese momento recibe un pase del jugador que se encuentra en el círculo central, y dispara a portería.

NOTAS

  1. Cambiarán posiciones ambos jugadores.
  2. Las jugadas irán cambiando de perfil alternativamente.
  • Tiempo trabajo: Por repeticiones (2 series de 4 repeticiones por jugador)
  • Tiempo descanso: 2´tras 4a repetición.
  • Espacio: Medio campo.
  • Jugadores: 8-10 jugadores.

 

Entrenamiento de futbol a atraves de finalizaciones #10

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